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叶艳彬表示🦂，点餐时宜首先点主食和蔬菜类，不能只点肉菜。从健康角度来说，☣餐间不妨上一碗杂🏼粮饭，或杂豆粥，或一🌏碗面，或🔟薯🤼类，不要在📓用餐快结束时才把主食端上桌，从而发生主食吃得很少或不吃主食的情⛰⚡况。这样既能减少蛋白质的浪费，还🟪能减💋少油腻🧏食🛁物伤肠胃的风险。建议💮每天食用不低于4两的😰主食，而且🐐要注意粗细搭配，以粗为主。

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作为一种新的经营消费模式，盲袋🏑一🙉定程🍚度🍧◼上有利于刺激市场提🧤🕑振消费，但盲袋🦛不能🌜更不该成为监管盲区。任何🐂商品🛒的经营和销售🧇，都应守规矩有底线，如此，商家才能获得更长足的发展。因此，盲袋销售的经营者须恪守诚信蒂法3d在线观看，要如实🍡告知消费者盲袋内商品的🚛大体范围、质量等情况，不能以次充好、以假乱真。市场监管部门要督促商家在盲袋营销中，把抽中各类商品的概率🌆⚫、商品品质等信息如实公开，同时对侵犯消🦷费者权🔖益的营销行为及时进行查处。👠🤪

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